QNT - Omega 3 - 60 kaps.

QNT - Omega 3

Omega-3 jest jednym z niezbędnych dla człowieka kwasów tłuszczowych. Produkt QNT Omega 3 zawiera kwasy EPA i DHA, które usprawniają pracę serca i mózgu.

Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 są ważne dla organizmu, ponieważ powstają z nich prostaglandyny - substancje regulujące pracę układu krążenia, systemu odpornościowego i gospodarkę tłuszczową.

Kwasy omega-3 obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Stosowanie ich przez kilka miesięcy znacznie zmniejsza poranną sztywność i ból stawów oraz zwiększa odporność organizmu na zakażenia.

Badania wykazały, że główną przyczyną chorób serca i układu krążenia jest arterioskleroza, powstała na skutek stanów zapalnych wewnętrznej powierzchni tętnic. Naczynia krwionośne stopniowo twardnieją, zwęża się światło tętnic, żył oraz naczyń tętniczych, co zaburza naturalny przepływ krwi. Płytki krwi zbijają się w skrzep, krew przestaje płynąć i dochodzi do zawału.

Agregację płytek krwi, czyli ich skłonność do budowy zakrzepów, obniżają nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Osoby o podwyższonym ryzyku wystąpienia chorób serca (obciążone genetycznie, palące tytoń, z nadwagą lub nadciśnieniem) powinny wspomagać profilaktykę poprzez zwiększone spożycie ryb morskich lub regularną suplementację olejem bogatym w kwasy tłuszczowe omega-3.

Suplement diety QNT Omega 3 zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.

• Zawiera 2 g oleju rybnego na porcję.
• Pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia.
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mózgu i serca.
• Produkt wzbogacony o witaminę E, zawiera EPA i DHA.

Omega-3: Niezbędne paliwo dla dobrego samopoczucia

W dążeniu do idealnej formy kwasy omega-3 są Twoimi niezbędnymi sojusznikami. Te niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe to sekret uwolnienia Twojego pełnego potencjału, popychając Cię w stronę optymalnego zdrowia i nieograniczonej witalności. Wierzymy, że Twój organizm jest zdolny do niezwykłych osiągnięć, a kwasy omega-3 są po to, aby pomóc Ci je osiągnąć.

Dlaczego Omega-3?

• Zdrowie układu sercowo-naczyniowego: kwasy omega-3 chronią Twoje serce jak niestrudzony strażnik, zapewniając płynne i energiczne krążenie, które napędza każdą chwilę Twojego życia.
• Sprawny mózg: niczym olej w lampie, odżywiają Twój umysł, rozjaśniają myśli i wyostrzają pamięć, dzięki czemu pozostajesz bystry i responsywny bez względu na wyzwania.
• Działanie przeciwzapalne: działają jak tarcza przed stanami zapalnymi, pozwalając Ci pozostać w ruchu i szybciej regenerować się, będąc gotowym na następną przygodę.
• Sokoli wzrok: Twoje oczy, okna na świat, pozostają czyste i mocne dzięki odżywczej mocy kwasów omega-3.
• Równowaga emocjonalna: niczym osobisty trener dobrego samopoczucia psychicznego, pomagają Ci utrzymywać właściwy kurs, nawet podczas emocjonalnej burzy.

Jakość produktu Omega-3 1000 mg firmy QNT

Odkryj Omega-3 firmy QNT, Twojego niezbędnego sprzymierzeńca w dążeniu do optymalnego zdrowia i zwiększonej wydajności. Każda kapsułka została zaprojektowana tak, aby zapewnić potężną dawkę niezbędnych kwasów tłuszczowych EPA i DHA, wspierając w ten sposób zdrowie układu krążenia, funkcjonowanie mózgu i wzrok. Dzięki 60 kapsułkom w opakowaniu, QNT zapewnia dwumiesięczne zapasy, idealne do łatwego włączenia tych niezbędnych składników odżywczych do codziennej rutyny.

Wyprodukowane zgodnie z najwyższymi standardami jakości, kapsułki omega-3 są oczyszczane w celu usunięcia metali ciężkich i innych zanieczyszczeń, zapewniając maksymalną czystość i skuteczność. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, który chce zoptymalizować swoją regenerację, czy po prostu pragniesz lepszego ogólnego stanu zdrowia, Omega-3 QNT to idealny wybór, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele w zakresie dobrego samopoczucia.

Jaka jest różnica między EPA i DHA?

Kwasy tłuszczowe omega-3, kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), to dwie formy kwasów tłuszczowych omega-3 występujące głównie w tłustych rybach i suplementach oleju rybnego. Chociaż mają wiele wspólnych korzyści zdrowotnych, ich specyficzne role i wpływ na organizm różnią się zauważalnie.

EPA (kwas eikozapentaenowy):

• Rola przeciwzapalna: EPA jest szczególnie znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Odgrywa kluczową rolę w zmniejszaniu stanu zapalnego komórek w całym organizmie, co może pomóc złagodzić objawy stanów zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów.
• Zdrowie psychiczne: Badania sugerują, że EPA ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, pomagając zmniejszyć objawy depresji i lęku.
• Zdrowie układu sercowo-naczyniowego: EPA pomaga utrzymać zdrowie tętnic i serca poprzez redukcję trójglicerydów we krwi, zmniejszenie ryzyka tworzenia się blaszek miażdżycowych i poprawę krążenia krwi.

DHA (kwas dokozaheksaenowy):

• Rozwój mózgu i wzroku: DHA jest niezbędny do rozwoju mózgu i oczu, szczególnie u płodów, niemowląt i małych dzieci. W dalszym ciągu wspiera funkcjonowanie mózgu i zdrowie wzroku przez całe dorosłe życie.
• Zdrowie poznawcze: DHA pomaga utrzymać zdrowie poznawcze, zmniejszając ryzyko związanego z wiekiem pogorszenia funkcji poznawczych oraz wspierając pamięć i zdolności uczenia się.
• Zdrowie komórkowe: Jako główny składnik błon komórkowych, DHA wpływa na płynność i funkcjonowanie komórek, odgrywając kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia tkanek, zwłaszcza mózgu i oczu.

Chociaż zarówno EPA, jak i DHA są korzystne dla zdrowia, EPA jest bardziej bezpośrednio powiązany ze zmniejszeniem stanu zapalnego i wspieraniem zdrowia psychicznego, podczas gdy DHA ma kluczowe znaczenie dla rozwoju i utrzymania mózgu i wzroku. Zrównoważone spożycie tych dwóch kwasów tłuszczowych omega-3 jest niezbędne dla optymalizacji ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.

Czy omega-3 mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego?

Zapalenie jest naturalną reakcją organizmu na infekcję i uraz, ale gdy staje się przewlekłe, może prowadzić do różnych chorób, w tym chorób serca, cukrzycy, zapalenia stawów i innych przewlekłych stanów zapalnych. Kwasy tłuszczowe omega-3, w tym EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy), odgrywają znaczącą rolę w leczeniu i ograniczaniu stanów zapalnych w organizmie. Oto jak:

• Mechanizmy przeciwzapalne: Omega-3 mogą zmniejszać produkcję cząsteczek i substancji związanych ze stanem zapalnym, takich jak zapalne eikozanoidy i cytokiny. Zmieniając skład błon komórkowych, kwasy omega-3 wpływają na funkcję receptorów w tych błonach, powodując osłabienie odpowiedzi zapalnej.
• Wpływ na choroby zapalne: Badania wykazały, że spożycie omega-3 może pomóc w zmniejszeniu objawów chorób zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, poprzez zmniejszenie bólu i sztywności stawów. Może to poprawić jakość życia osób cierpiących na te schorzenia.
• Zdrowie układu krążenia: Zapalenie odgrywa kluczową rolę w rozwoju miażdżycy, głównej przyczyny chorób układu krążenia. Omega-3 przyczyniają się do zdrowia serca poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, co może obniżyć ryzyko chorób serca.
• Wpływ na wagę i metabolizm: Otyłość często wiąże się z zapaleniem o niewielkim nasileniu. Omega-3 mogą poprawić metabolizm i zmniejszyć stan zapalny związany z otyłością, pomagając w kontrolowaniu wagi i zmniejszając ryzyko chorób metabolicznych.
• Dawkowanie i źródła: Aby skorzystać z ich działania przeciwzapalnego, zaleca się regularne spożywanie źródeł kwasów omega-3, takich jak tłuste ryby (łosoś, makrela, sardynki), siemię lniane, orzechy włoskie oraz olej rybny lub suplementy z alg.

Omega-3 rzeczywiście mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, zapewniając skuteczną strategię zapobiegania i leczenia przewlekłych chorób zapalnych. Włączenie kwasów omega-3 do diety to proaktywne podejście do wspierania zdrowej reakcji na stany zapalne i promowania ogólnego samopoczucia.

Jakie są najlepsze źródła kwasów omega-3 w codziennej diecie?

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędnymi składnikami odżywczymi, co oznacza, że ​​nasz organizm nie jest w stanie ich wyprodukować i muszą być dostarczane z dietą. Odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu, serca i ogólnego stanu zdrowia. Oto najlepsze źródła kwasów omega-3, które warto włączyć do swojej diety, aby cieszyć się ich licznymi korzyściami:

• Tłuste ryby i owoce morza: najbogatszym źródłem kwasów omega-3 EPA i DHA są niewątpliwie tłuste ryby i owoce morza. Wśród nich wysoką zawartością wyróżniają się łosoś, makrela, sardynki, śledź i anchois. Kryl i ostrygi dostarczają również dużych ilości kwasów omega-3.
• Oleje rybne i oleje z alg: Dla tych, którzy nie spożywają ryb, suplementy oleju rybnego i oleju z alg są doskonałą alternatywą w celu uzyskania niezbędnych EPA i DHA. Olej z alg jest szczególnie interesujący dla wegetarian i wegan, ponieważ stanowi bezpośrednie źródło DHA i EPA bez konieczności spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego.
• Nasiona lnu, chia i konopi: nasiona te należą do najlepszych roślinnych źródeł kwasów omega-3, zwłaszcza kwasu alfa-linolenowego (ALA), który w organizmie może zostać przekształcony w EPA i DHA, choć konwersja ta jest ograniczona. Można je spożywać w całości, mielone lub w postaci oleju.
• Orzechy włoskie oraz inne orzechy: Orzechy włoskie są roślinnym źródłem ALA. Chociaż zawartość kwasów omega-3 w nich jest mniej skoncentrowana niż w tłustych rybach, stanowią one cenny wkład w zalecane dzienne spożycie kwasów omega-3.
• Zielone warzywa liściaste: Warzywa takie jak szpinak, jarmuż i zielone sałaty zawierają niewielkie ilości ALA i mogą przyczyniać się do ogólnego spożycia kwasów omega-3, szczególnie w diecie wegetariańskiej lub wegańskiej.
• Wzbogacona żywność: Wiele produktów spożywczych jest obecnie wzbogaconych o kwasy omega-3, w tym niektóre rodzaje mleka, soków, jajek i jogurtu. Opcje te mogą pomóc w zwiększeniu spożycia kwasów omega-3, szczególnie u osób, które mają trudności ze spożywaniem wystarczającej ilości naturalnych źródeł tych kwasów.

Różnorodna żywność może dostarczyć niezbędnych dla dobrego zdrowia kwasów omega-3. Zaleca się włączenie kombinacji tych źródeł do swojej diety, aby skorzystać z pełnego spektrum różnych rodzajów kwasów omega-3 (ALA, EPA, DHA) i zmaksymalizować ich korzyści zdrowotne.

Jak Omega-3 wpływają na mózg i zdrowie psychiczne?

Kwasy tłuszczowe omega-3, zwłaszcza EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy), odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i zdrowiu psychicznym. Ich wpływ na te obszary jest głęboki i zróżnicowany, oferując znaczące korzyści, które mogą wpływać na wszystko, od funkcji poznawczych po nastrój. Oto, jak kwasy omega-3 wpływają na mózg i zdrowie psychiczne:

• Rozwój i funkcjonowanie mózgu: DHA stanowi około 15 do 20% lipidów mózgowych i jest niezbędny do prawidłowego rozwoju mózgu u płodów, niemowląt i dzieci. U dorosłych odpowiednie spożycie DHA wspomaga funkcjonowanie mózgu, w tym pamięć, koncentrację i zdolność uczenia się.
• Zdrowie psychiczne i nastrój: Badania wykazały, że EPA może być szczególnie korzystna w poprawianiu nastroju i zwalczaniu depresji. Dokładne mechanizmy nie są w pełni poznane, ale EPA pozytywnie wpływa na procesy chemiczne w mózgu związane z nastrojem, takie jak zmniejszenie stanu zapalnego i regulacja neuroprzekaźników.
• Zmniejszenie stanu zapalnego: Przewlekłe zapalenie mózgu wiąże się z różnymi problemami zdrowia psychicznego, w tym depresją i stanami lękowymi. Omega-3, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, mogą pomóc w zmniejszeniu tego stanu zapalnego, wspierając lepsze zdrowie psychiczne.
• Ochrona przed zaburzeniami funkcji poznawczych: Regularne spożywanie omega-3 wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem związanego z wiekiem pogorszenia funkcji poznawczych i chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. Chociaż badania trwają, wydaje się, że kwasy omega-3 pomagają chronić komórki nerwowe i promować zdrowie neuronów.
• Wpływ na stres i niepokój: Badania sugerują, że kwasy omega-3 mogą również zmniejszać poziom stresu i niepokoju. EPA i DHA modulują reakcję na stres poprzez wpływ na hormony i systemy sygnalizacyjne w mózgu.
• Poprawa snu: DHA wpływa na produkcję melatoniny, hormonu regulującego sen. Odpowiednie spożycie kwasów omega-3 może poprawić jakość i czas snu, co jest niezbędne dla dobrego zdrowia psychicznego.

Aby zmaksymalizować korzyści, jakie kwasy omega-3 wpływają na mózg i zdrowie psychiczne, zaleca się włączenie do swojej diety źródeł bogatych w EPA i DHA, takich jak tłuste ryby, lub w razie potrzeby rozważenie suplementacji omega-3. Jak zawsze, mądrze jest skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek nowego suplementu, zwłaszcza jeśli masz szczególne wątpliwości dotyczące swojego zdrowia psychicznego lub poznawczego.

Czy Omega-3 mogą poprawić zdrowie skóry?

Kwasy tłuszczowe Omega-3, zwłaszcza EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy), są znane ze swoich licznych korzyści zdrowotnych, w tym dla zdrowia skóry. Te niezbędne składniki odżywcze odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu integralności i funkcji bariery skórnej, a także w kontrolowaniu procesów zapalnych skóry. Oto, w jaki sposób kwasy omega-3 mogą przyczynić się do poprawy zdrowia skóry:

• Nawilżenie i elastyczność: EPA jest szczególnie korzystny dla skóry, ponieważ pomaga regulować produkcję sebum, utrzymując w ten sposób odpowiednie nawilżenie i zapobiegając trądzikowi. Dodatkowo kwasy omega-3 wzmacniają barierę skórną, zatrzymując wilgoć i zwiększając elastyczność skóry.
• Zmniejszenie stanu zapalnego: Właściwości przeciwzapalne kwasów omega-3 mogą zmniejszać objawy stanów zapalnych skóry, takich jak egzema, łuszczyca i zapalenie skóry. Zmniejszając stan zapalny, kwasy omega-3 pomagają ukoić skórę, zmniejszając zaczerwienienia i podrażnienia.
• Ochrona przed uszkodzeniami słonecznymi: EPA pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami UV, zmniejszając wrażliwość na słońce i ograniczając niekorzystne skutki ekspozycji na promieniowanie UV, takie jak oparzenia słoneczne i przedwczesne starzenie się skóry.
• Poprawa ogólnego stanu zdrowia skóry: Wspierając funkcję bariery skórnej i modulując produkcję lipidów w skórze, kwasy omega-3 mogą przyczynić się do zdrowszej, bardziej odpornej skóry, zdolnej do obrony przed patogenami i agresorami środowiskowymi.
• Działanie przeciwstarzeniowe: Omega-3 mogą również korzystnie działać przeciwko starzeniu się organizmu, zmniejszając widoczność zmarszczek i poprawiając elastyczność skóry poprzez ich rolę w zachowaniu struktury komórkowej i promowaniu regeneracji skóry.

Aby skorzystać z pozytywnego wpływu kwasów omega-3 na skórę, zaleca się stosowanie diety bogatej w źródła omega-3, takie jak tłuste ryby, nasiona chia, orzechy włoskie i olej lniany lub przyjmowanie suplementów omega-3 po konsultacji z lekarzem. Włączając te niezbędne składniki odżywcze do swojej rutyny, możesz znacząco przyczynić się do zdrowia i wyglądu swojej skóry.

Sposób użycia: 2 kapsułki dziennie.

Ostrzeżenia: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki spożycia.

Składniki: Olej rybny, woda, żelatyna, gliceryna, wit.E (D-alfa-tokoferol).

Zawiera ryby. Suplement diety nie powinien być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej dawki.

Zawartość opakowania: 60 kapsułek żelowych.

QNT Omega 3 tabela składu:

Producent: QNT SA Technoparc de Thudinie 3 B - 6536 - Donstiennes